關於這個主題其實很多人都有這個疑問，尤其是新手香民，常常不知不覺就成了「行動香包」，走在路上引起大家的圍觀還以為自己魅力滿分。
每個人的嗅覺是會疲乏的，古時有云：「如入芝蘭之室，久聞不覺其香」，雖然這不是單純指噴香水，但意思是相同的。就科學層面來說，所謂的嗅覺疲勞是指，神經系統中有種蛋白質或是酵素，在聞味道時會不斷的被消耗，休息一段時間後，這些被耗費掉的蛋白質或酵素，重新補充後，嗅覺便恢復了。
看到這邊大家一定會想，那我要如何判斷香味的濃淡程度呢？
這個部分牽涉到很多觀念，分別是你所使用的是古龍水、淡香水、淡香精與香精，關於這邊的分類可以參考這篇「香味位階」；除此之外，溫度也是需要考慮的因素，無論是體溫或是室外溫度，溫度越高越容易造成香味的揮發；最後一點還是與嗅覺疲乏有關，當你連續使用同一瓶香水一段時間之後，你的嗅覺會習慣同種香味，之後就容易聞不到，還以為噴不夠，但其實味道已經濃的慘烈。
基於這些原因，編編可以建議大家這樣做：
1.定時定量：這個方法很簡單，每次按的次數都一樣，補噴的時間也一樣，這樣一來就不容易有噴過頭的風險。補噴神物>>點這邊
2.每日一瓶：這邊不是編編要推坑，避免嗅覺疲乏的問題，你可以從每天一瓶香水開始，每天都使用不同的香水，也許一個禮拜輪一次，這樣除了可以避免用量過重，還能夠訓練嗅覺的敏感度。
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